Dans le monde d'aujourd'hui, où les allergies alimentaires sont de plus en plus courantes, trouver des collations nutritives qui respectent les restrictions de l'école peut être un défi. Les barres tendres sans arachides peuvent alors s’avérer bien pratiques ! Elles permettent de faire le plein d’énergie rapidement, ne demandent aucune préparation et sont faciles à transporter.
Après avoir minutieusement analysé et comparé près de 75 produits, nous sommes heureux de vous présenter notre sélection des meilleures barres tendres sans arachides. Préparez-vous à faire de délicieuses découvertes qui feront sourire les petits comme les grands.
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Truc de pro !
« Les barres tendres se glissent facilement dans la boîte à lunch. Riches en glucides, elles sont parfaites pour refaire rapidement le plein d’énergie. J’évite celles qui ont une très longue liste d’ingrédients ou qui contiennent beaucoup de sucres ajoutés. Je privilégie les barres tendres à base de grains entiers qui contiennent une quantité intéressante de fibres et de protéines, puisqu’elles seront plus soutenantes. »
Critères d’évaluation
- 10 g et moins de sucres
- Au moins 2 g de fibres
- Au moins 2 g de protéines
- 1 g et moins de gras saturés
- Exempt d’édulcorant intense
MadeGood
- 6 g de sucre
- 0,5 g de gras saturés
- 6 g de fibres
- 2 g de protéines
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Végétalienne, biologique et exempte des allergènes les plus courants, y compris les produits laitiers. Elle a un goût riche et elle est aussi sublime qu’elle en a l’air. C’est également le produit de notre sélection qui contient le plus de fibres.
MadeGood
- 7 g de sucre
- 1 g de gras saturé
- 2 g de fibres
- 2 g de protéines
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Faites avec de l’avoine sans gluten et des ingrédients biologiques, ces barres sont exemptes des allergènes les plus courants. Elles sont tendres et moelleuses, comme un délicieux muffin à la cannelle, mais dans un format beaucoup plus pratique !
MadeGood
- 7 g de sucre
- 1 g de gras saturé
- 2 g de fibres
- 2 g de protéines
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Les matins occupés peuvent être des matins délicieux grâce aux barres pour déjeuner au chocolat MadeGood. Faites avec de l’avoine sans gluten et des ingrédients biologiques, ces barres sont exemptes des allergènes les plus courants.
Leclerc
- 6 à 7 g de sucre
- 0,4 à 1 g de gras saturés
- 2 à 3 g de fibres
- 2 g de protéines
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Retrouvez le goût réconfortant du gruau dans un format plus pratique avec la gamme de barres gruau Go Pure cuites au four ! Elles sont certifiées sans arachides, faites d’avoine 100 % canadienne et contiennent de 11 à 13 g de grains entiers.
Oatbox
- 3 g de sucre
- 0,5 g de gras saturé
- 4 g de fibres
- 2 g de protéines
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Les barres d’avoine Double choco pour enfants sont sans gluten, sans noix, végétaliennes et remplies d’ingrédients sains, ce qui en fait la collation parfaite pour la boîte à lunch.
Oatbox
- 7 g de sucre
- 1 g de gras saturé
- 2 g de fibres
- 2 g de protéines
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Les barres d’avoine aux bleuets pour enfants sont sans gluten, sans noix, végétaliennes et remplies d’ingrédients sains, ce qui en fait la collation parfaite pour la boîte à lunch.
Oatbox
- 3 g de sucre
- 0,5 g de gras saturé
- 4 g de fibres
- 2 g de protéines
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Les barres d’avoine pour enfants, à la framboise et au cacao, sont sans gluten, sans noix, végétaliennes et remplies d’ingrédients sains, ce qui en fait la collation parfaite pour la boîte à lunch.
Kashi
- 9 g de sucre
- 1 g de gras saturé
- 3 g de fibres
- 3 g de protéines
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Les barres croquantes aux 7 grains avec quinoa Miel, avoine et lin offrent un équilibre entre nutrition et goût délicieux. Faites d’un mélange de miel, d’avoine, d’orge, de sarrasin, de blé, de seigle, de triticale et de quinoa, ces barres sont idéales à consommer sur le pouce lors de fringales.
Irresistibles
- 3 g de sucre
- 0,4 g de gras saturé
- 2 g de fibres
- 5 g de protéines
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Les enfants adoreront ces barres de céréales gourmandes et nutritives, au goût délicieux de bananes et chocolat qui rappelle le pain aux bananes maison. De plus, c’est l’un des produits de notre sélection qui contient le plus de protéines.
Irresistibles
- 3 g de sucre
- 0,1 g de gras saturé
- 2 g de fibres
- 5 g de protéines
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Une collation tout aussi gourmande nutritive à la douce saveur de fruits rouges. D’ailleurs, c’est l’un des produits de notre sélection qui contient le plus de protéines.
Méthodologie
Repérage des produits
La sélection des produits est faite de façon rigoureuse et impartiale pour garantir que les produits évalués représentent les meilleures options en termes de qualité et de valeurs nutritionnelles. Nous avons analysé près de 75 produits de marques canadiennes disponibles dans les grandes bannières au Québec, tels que Metro, Avril, Provigo et IGA. Ces magasins sont sélectionnés, car ils représentent une grande partie du marché alimentaire au Québec et proposent une variété de produits différents. Nous incluons également les produits finalistes ou gagnants ayant participé aux Grands Prix DUX et/ou au Match DUX, évalués par un jury d’experts, qui se sont démarqués au niveau de la valeur nutritive.
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